通常情况下，0.5度指的是0.5℃，在腋窝测量体温时通常不需要再增加0.5℃。

测量人体体温主要通过口腔、腋窝和直肠进行。腋窝测量的温度一般在36℃到37℃之间，属于正常范围。在进行测量时，可以选择停留10分钟，观察个人体温的变化。口腔测量的正常数值一般在36.2℃到37.2℃之间，直肠温度在36.5℃到37.5℃之间，都属于正常范围。

通常情况下，体温不会出现过于异常的情况，幅度一般不会太大。如果体温显著偏高，很可能是细菌或病毒感染导致的。在轻微症状下，可以采取物理降温的方法。如果体温过低也不正常，可能是甲状腺疾病或环境因素导致的代谢异常。

此外，在测量体温时应注意测量部位的清洁，并且在半个小时内尽量避免剧烈运动。