发烧是人体对抗病毒和炎症感染的一种机制。如果发生发烧，我们建议立即采取相应的措施，否则可能会导致严重后果。下面我们来了解一些大人发烧最快的退烧方法。

1、使用退烧药物

当体温超过39℃时，一般可以口服布洛芬或乙酰氨基酚等退烧药物。多数患者在服药半小时到一小时后，体温就能下降。如果高烧持续不退，并伴有咳嗽、气喘等症状，最好及时就医。

2、保持通风散热

如果患者出现低热的情况，可能是由于环境温度过高所致。可以保持房间通风，增加空气对流。患者应该穿宽松的衣物，避免使用棉被包裹。夏天可以使用空调，将室温控制在27℃左右。

3、增加水分摄入

发烧时，一定要多喝温开水，最好加入少量盐水。因为发烧容易导致脱水，盐水的摄入不仅可以补充水分，预防脱水，还有助于降温。同时，盐水还可以增强药物的效果。但要注意一次不要喝太多。此外，在发烧期间要注意通风散热，并休息好。

4、冷敷

可以通过冷敷来退烧。具体方法是，在手腕、额头和小腿上分别放置湿冷的毛巾。当毛巾变热后，立即更换，并重复此过程，直到体温下降为止。另外，也可以将冰块放在布袋中，敷在额头上，以起到物理降温的作用。

5、按摩穴位

当患者出现低烧时，可以按摩天枢穴和双侧穴位2分钟，反复按摩可以促进低烧的退去。如果还伴有头痛症状，可以同时按摩风池穴、风府穴以及整个头皮，既可以退烧又能缓解头痛。

以上是一些大人发烧最快的退烧方法的介绍，希望对您有所帮助。