通常情况下，饭后出现头晕可能是由脑供血不足的生理性原因或者病理性原因引起的，因此患者可以根据具体原因进行相应的治疗。下面是对这些原因的具体分析：

一、生理性原因

在进食后，胃肠道需要进行蠕动以消化和吸收食物。这时，身体内的血液会流向胃肠道，以满足其蠕动所需的营养，导致脑供血不足，从而引起头晕的情况。这是正常现象，无需过于担心。建议进食后多休息，避免剧烈运动。

二、病理性原因

1. 低血压

长期节食可能导致营养摄入不足，引发低血压。进食后，交感神经功能受到干扰，导致大脑缺血，进而出现头晕症状。建议在医生的指导下，使用生脉饮、补中益气丸等药物进行治疗，同时避免节食，确保营养摄入充足。

2. 脑动脉硬化

长期吸烟可能导致有害物质在血管中积聚，引起脑部血管狭窄，影响血液循环。进食后，血压变化可能导致脑部血液供应不足，引发头晕症状。建议在医生的指导下，使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，同时戒烟。

除了上述三种原因外，还可能由其他原因引起，如神经症。建议患者根据具体病因进行对症治疗。