胎停育是指受精卵在子宫内停止发育，无法继续妊娠的情况。如果您已经经历过胎停育，那么需要重新备孕的话，可以考虑以下几个方面：

1. 保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、适量运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯。

2. 调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

3. 规律性的性生活：建立健康的性生活习惯，保证夫妻双方身体健康。

4. 寻求专业帮助：如果您对自己的身体状况感到担忧，可以咨询医生或妇科专家进行检查和治疗。

总之，如果您已经经历过胎停育，那么需要重新备孕时需要注意以上几点，同时也要积极面对自己的情况并寻求专业帮助。最重要的是，不要轻易放弃，坚持下去一定会有好结果。