张久亮
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坐月子可以吃萝卜菜叶吗
发布时间：2023-09-05
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每天都是大鱼大肉。我想吃一些萝卜和蔬菜。请问医生。坐月子后可以吃萝卜叶吗？
坐月子后可以吃萝卜叶。坐月子期间，不要单纯为了进补而吃肉，这样容易导致孕妇食欲不佳或便秘、消化不良等症状。建议先看看恶露的变化，及时进补，但不要感冒，看看有没有腰疼尿频。注意坐月子，多吃补血的食物，对身体会有很大的帮助。
坐月子后可以吃萝卜叶，不会影响身体和乳汁，所以吃大鱼大肉后可以配蔬菜吃。只是大鱼大肉会引起消化不良和便秘。这时候可以适当吃些青菜，防止便秘。那么只有肉类和蔬菜搭配，这样营养的摄入才会均衡，不会导致偏食，属于营养失衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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