李奇蕊
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肝火过大怎样降火？
发布时间：2023-09-06
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最近老是生气。遇到问题就烦躁不安，内心无法平静，处理问题总是怒气冲冲，身体也有上火的现象。减少火灾的问题亟待解决。怎样才能有效降火？
建议先控制情绪，平时避免情绪激动，同时建议多吃些清淡的食物，看看自己的身体。建议你低盐低脂。同时建议根据医嘱积极选择龙胆泻肝丸等来看看自己的身体。最好是多吃蔬菜和水果等来看看你的身体，避免辛辣的食物。
你好，治疗肝火，首先你要改变饮食习惯，不要吃辛辣、油腻、好吃的食物，饮食以清淡为主。其次，你要注意情绪调节，开心快乐，不要急躁易怒。另外，平时可以喝点像决明子茶、栀子茶、菊花茶等茶。，能降肝火，清肝泻火。多吃维生素含量高的蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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