在日常生活中，我们经常会坐车，而坐车时出现耳鸣症状是一种很常见的现象。那么，面对这种情况，我们该如何处理呢？

1. 确保舒适的座位：调整座位位置，确保乘车时舒适度。有时候不合适的坐姿会导致耳鸣感加剧，调整坐姿可能有所帮助。

2. 控制车速：如果车速过快，尝试降低车速。降低车速后，耳鸣症状一般会得到一定程度的缓解。

3. 捏鼻子充气：在车内出现耳鸣时，可以用手捏住鼻子，然后闭上嘴，用力让鼻子呼气，这样可以使耳膜饱满，有助于减轻耳鸣症状。

4. 常规缓解方法：尝试一些常规的缓解方法，例如吞咽、嚼口香糖或喝水等，这些动作可以帮助打开和关闭咽鼓管口，从而缓解耳鸣的不适感。

然而，对于少部分人来说，即使下车后耳鸣症状仍然没有缓解，或者伴随其他不适症状，如听力下降、耳痛、耳闷等，这时候就需要寻求专业耳鼻喉科医生的帮助。耳鼻喉科医生可以进行耳内镜、听力测试等辅助检查，帮助判断病情，做出明确诊断，并采取有针对性的治疗方法。

希望以上建议对您有所帮助！