椴树蜜是从椴花中提取的蜜汁，其作用与功效包括通便、促进睡眠和润肺止咳等，具体分析如下：

1、促进肠道通畅：椴树蜜富含活性物质，可有效调节肠胃功能，促进消化液的正常分泌，加速肠道蠕动，从而缩短排便时间，起到通便的作用。

2、改善睡眠：其高含量的果糖能够快速被人体吸收，补充消耗的能量，减轻身体疲劳感，有效提高睡眠质量，使人容易入睡。

3、缓解肺部问题：椴树蜜具有良好的滋阴作用，对于肺燥导致的持续咳嗽有一定效果。在医生的指导下适量食用，可以提高肺功能，改善咳嗽问题。

此外，椴树蜜还具有解毒的功效。但需要强调的是，单独使用椴树蜜的效果有限。如果身体出现不适，建议首先就医并采取正规治疗。在使用椴树蜂蜜作为辅助食品时，要谨慎控制用量，并遵循专业医生的建议。