胸闷、气短和呼吸困难以及心慌是一种主观感受，指的是呼吸困难或感到呼吸不畅，并伴有心跳加速的症状。造成这种症状的原因包括以下几点：

1. 呼吸系统疾病：某些呼吸系统疾病如哮喘、慢性支气管炎等可能导致轻度的胸闷和气短感。这些疾病主要影响呼吸道，当呼吸道发生病变时，患者的呼吸会稍感困难，同时也可能出现疼痛感。某些呼吸道疾病可能是长期存在的，并且对患者产生长期影响。

2. 心脏疾病：某些心脏疾病可能引起心慌、气短和胸闷等症状，例如冠心病、心绞痛、某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病和心脏肿瘤等。如果在运动时出现心慌、气短和胸闷的情况，可能是心肌缺血的迹象。此外，长期患有高血压、高血脂、糖尿病以及长期吸烟的人群也可能出现心慌、气短和胸闷等相关症状。

3. 非病理因素：某些非病理因素也可能导致心慌、气短和胸闷等症状。例如在密闭、通风不良的房间中停留时间过长，或遭遇不愉快的事情，或处于气压较低的环境中，往往会产生胸闷和疲劳感。如果这种心慌、气短和胸闷是由于这些原因引起的，通过短暂休息、打开窗户通风或到户外呼吸新鲜空气、放松思维、调节情绪，通常能够迅速恢复正常。

尽管胸闷、气短、呼吸困难和心慌是常见的症状，但其原因多种多样。如果出现这些症状，应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。只有通过专业医生的评估和诊断，才能确定具体的原因，并采取相应的措施来缓解这些不适。