改善皮肤发黄的方法：

1. 补充水分：如果你发现脸色显得暗黄，可能是因为血液粘稠度增高。保持足够的水分摄入有助于促进局部血液循环，减低血液粘稠度，从而改善皮肤的暗黄状态。

2. 多吃蔬菜和水果：皮肤暗黄可能与体内毒素堆积有关。合理饮食，多摄入蔬菜和水果中的膳食纤维，有助于促进毒素的排泄，有益于改善肤色。

3. 充足睡眠：确保获得足够的睡眠，因为睡眠不足会导致内分泌紊乱和毒素堆积，这可能影响皮肤健康，所以合理的睡眠对防止皮肤暗黄很重要。

4. 积极锻炼身体：长时间缺乏运动可能导致皮肤显得暗黄。积极锻炼有助于维持良好的血液循环，确保足够的血液输送到身体各个部位，有助于改善肤色。