熬夜眼睛红肿、布满血丝可能是因为长时间的用眼过度，导致眼部疲劳和干燥。以下是一些缓解方法：

1. 休息：尽量保证充足的睡眠时间，每晚至少睡7-8小时。

2. 喝水：保持身体水分充足，避免口渴和脱水。

3. 多吃蔬菜水果：多吃富含维生素C、E、A等营养物质的食物，如橙子、柠檬、西红柿、胡萝卜等。

4. 使用人工泪液：在夜间经常出现眼睛红肿和干涩的情况下，可以使用人工泪液来缓解症状。

5. 避免长时间看电子屏幕：尽量减少使用电子设备的时间，并保持适当的距离。

6. 热敷：可以在睡前进行热敷，有助于缓解眼部疲劳和干涩。

如果这些方法无法缓解症状，建议咨询医生或眼科医师进行诊断和治疗。