护理得当可以提高男性阴茎硬度。以下是一些护理方法：

1. 每天坚持运动：适量的运动可以增强身体素质，提高免疫力，有助于改善男性生殖系统健康。

2. 保持良好的饮食习惯：多吃富含锌、维生素E、维生素C等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类等，这些食物有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于提高性能力。

3. 保持心情愉悦：情绪稳定对男性的性能力也有很大影响。保持心情愉悦可以缓解压力和焦虑，有助于提高性能力。

4. 避免过度疲劳：长时间的工作或学习会使身体疲劳，影响到生殖系统的正常功能。因此，要注意合理安排工作和休息时间。

5. 不要过度刺激：在性行为中不要过度刺激自己或他人，否则会导致阴茎勃起不坚硬。

6. 定期检查：定期进行性健康检查可以及早发现潜在的健康问题，及时采取措施进行治疗。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体还需根据个人情况进行调整和改善。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。