神经衰弱的成因

(1) 各种社会心理因素

尽管精神医学的学派众多，但在精神应激与神经衰弱之间的关系上，有一致的看法。普遍认为，各种导致神经系统过度紧张的社会心理因素，都可能成为神经衰弱发病的诱因。在经济高速发展的同时，社会工业化、人口城市化、竞争激烈、失业、下岗以及个人收入悬殊等现象，都可能导致人们的精神紧张。

长期的精神或心理创伤，比如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张等，也会使人们精神过度紧张，承受心理负担过重而出现神经衰弱。

过度使用脑力

长时间的脑力活动，过重的学习负担和工作量，常常会导致精神负担过重，成为神经衰弱的重要原因之一。

(2) 易感素体因素

辩证法告诉我们，事物的变化有内在因素和外在条件。神经衰弱的发病也是如此，为什么在同样的生活、工作环境下，有的人患上神经衰弱，而大多数人却不会。这里就涉及到易感素体因素，包括遗传和人格类型、年龄、性别等因素。

神经衰弱与人的性格密切相关，一般认为，性格内向、情绪不稳定的人更容易多愁善感、焦虑不安、保守、安静等，更易患上神经衰弱。

这类个体通常没有特别的兴趣爱好，几乎没有快乐的时候。他们信奉养生之道，喜欢吃补品，对改变生活习惯很敏感，过分注意自身感觉，喜欢看医学书籍，容易受医学知识的影响而感到不适。巴甫洛夫认为，高级神经活动属于弱型和中间型的人更容易患上神经衰弱。这类人通常表现为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张等特点。

(3) 维持因素

维持因素指患者所处的社会文化背景以及个体病后附加的反馈信息，使得疾病形成恶性循环，延续不愈。例如，一个人搬迁到一个语言不通、习惯不同的地方，也可能产生不良的心理反应，有些人甚至可能患上神经衰弱。

神经衰弱吃什么好

下面介绍几种偏方供缓解神经衰弱症状之用：

(1) 制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。将以上药材水煎服，每日1剂，早晚服。该方适用于神经衰弱。

(2) 玫瑰花5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。将以上药材水煎服，每日1剂，分2次服。该方适用于神经衰弱初起。

(3) 菊花、炒决明子适量，代茶泡服。该方具有明目、止眩、止痛的功效，适用于神经衰弱。

(4) 何首乌15-30克，或加络石藤、合欢皮各15克。将以上药材水煎服，每日1剂，晚上服。该方具有补肝肾、养脑安神的功效，适用于神经衰弱。

(5) 猪脑1只，川芎5克，白芷5克。将猪脑放入开水中，蒸熟后食用。该方具有补脑行气活血、止头痛的功效，适用于神经衰弱。

(6) 干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁；将菠菜洗净切段，放入开水中稍烫一下；然后坐锅，放入