在月经期间，不宜进行压腿劈叉等剧烈运动，因为这些动作会增加运动量，加速盆腔血液循环，导致经血量增多，进而使女性失血过多，对身体健康造成影响。

女性在月经期间免疫力较低，处于敏感期。若进行引起腹压增加的动作，如压腿劈叉，可能导致月经量增多、经血不断淋漓等情况，对女性身体健康产生负面影响。在月经期间，女性应注重休息，避免过度劳累。可以适量参加柔和的运动，如散步和轻度瑜伽等，有助于促进经血循环通畅，缓解痛经症状。

此外，月经期间女性的免疫力和抵抗力下降，需要注意保暖腰腹部，避免受凉。另外，应适度增加营养摄入，多食用新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等食物，避免食用辛辣、刺激和生冷的食物。