孕妇血糖正常范围对照表

人体血糖水平并非恒定不变，而是会随着食物的摄入、消化和吸收而有所变化。因此，我们需要考虑空腹血糖和餐后血糖这两个数值以作参考。此外，孕妇由于身体特殊性，其血糖正常范围也有所不同。那么，下面是关于妊娠期血糖正常值的对照表：

1. 孕妇空腹血糖水平应低于5.1mmol/L。

2. 一般而言，孕妇饭后一小时内血糖不应超过10.0mmol/L。

3. 孕妇餐后两小时内血糖水平不宜超过8.5mmol/L。

4. 对于妊娠期糖代谢异常的情况，如果空腹血糖大于或等于5.1mmol/L，则可被诊断为糖尿病。

当孕期血糖偏高时，需要及时控制血糖水平。在饮食方面，应减少糖分的摄入，并尽量避免摄入高脂肪和高热量的食物。饮食宜清淡，可以增加粗粮的摄入，并适量摄入富含蛋白质和纤维素的食物。此外，需要特别注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心情，不要过度焦虑。定期前往医院进行检查，及时了解宝宝的发育情况。此外，适量的运动也可以在饭后帮助降低血糖水平。

建议孕期定期检查血糖水平，适当控制饮食，避免过多食用甜食和水果，并进行适度运动以降低血糖水平。必要时，可以考虑药物治疗。希望这些信息对您有所帮助！祝愿您身体健康，生活愉快！