近视是一种常见的眼科疾病，如果您已经达到了300度以上的近视度数，那么建议您尽快采取措施进行治疗。因为近视是一种长期的问题，而且对于一些年轻人来说，由于工作和生活压力等原因，可能会导致近视加重。因此，如果您已经确诊为近视，并且想要避免进一步加重情况，那么建议您采取以下措施：

1. 戴合适的眼镜或隐形眼镜：选择合适的眼镜或隐形眼镜可以有效地减少近视度数的增长。

2. 坚持锻炼：定期进行眼部运动和保持良好的生活习惯可以帮助您控制近视。

3. 使用隐形眼镜：如果您无法佩戴眼镜或隐形眼镜，可以考虑使用隐形眼镜。

4. 药物治疗：对于一些轻度或中度的近视患者，医生可能会推荐使用某些药物来减轻症状。

总之，建议您在采取措施前先咨询专业医生的意见，并根据医生的建议进行治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和健康饮食习惯。