喝哪些茶有助于快速减肥？

1. 决明子茶：决明子有助于降低脂肪合成，促进排便，特别适合减肥和缓解便秘，但女性月经期间不宜饮用。

2. 柠檬茶：柠檬含有柠檬酸，有助于促进食物吸收和排泄，对减少脂肪堆积有帮助，同时也有美白功效。

3. 普洱茶：普洱茶可以帮助消化、健脾养胃，提高身体的脂肪燃烧能力，茶多酚有助于脂肪分解和消化。

4. 茉莉花茶：茉莉花茶不仅美味，还有助于减肥。

5. 黑茶：黑茶中的普诺尔元素有助于减少体内脂肪，防止脂肪堆积，适量饮用对减肥有益。

6. 乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶类，有助于分解脂肪和促进消化，同时富含钙和铁等微量元素，对减肥和身体健康都有益。