张久亮
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12周岁来月经了还会长高吗
发布时间:2023-10-20
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12岁女孩月经来潮后仍有可能增长身高。
人体的身高增长主要依赖于长骨的发育。长骨能够沿着纵向生长,直到两端的骨骺完全闭合。女孩的骨骺完全闭合通常发生在16到17岁之间,这意味着她们有4到5年的生长时间。
然而,骨龄也是影响身高发育的决定性因素。随着年龄增长,骨骺线逐渐变窄,孩子的生长速度也会减缓。过早发育的女孩提前分泌大量雌激素,导致骨骼发育成熟较早。然而,由于骨骼发育过早,闭合时间可能提前,同时体内生长激素的分泌也会减少。这种情况下,孩子的增长速度会下降,增长空间相对较小。
月经来潮后,如果体重迅速增加,会导致体内雌激素的迅速增加,加速骨骺的闭合。因此,建议在月经来潮后,控制一年内体重增加在4斤以内,并保证每天足够的运动量。运动可以增加骨骼的活性,延长骨骼的生长期,刺激骨骼加速生长,促进身高增长。
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