血糖水平是评估人体健康的重要指标之一。无论是过高还是过低的血糖都不利于健康。在当今社会，人们面临着越来越大的工作和学习压力，因此出现血糖异常的情况也越来越普遍。我们必须认真面对这个问题，切勿忽视血糖的波动，因为长期不正常的血糖水平可能会导致糖尿病。那么，血糖水平达到8.4算严重吗？

当血糖水平达到8.4时，可以说是偏高的。特别是在空腹时，这个数值属于较高的范围。

正常人的空腹血糖应该在3.9到6.1之间，餐后两小时血糖应低于7.8，这是正常的血糖范围。如果空腹血糖或餐后两小时血糖约为8.4左右，就需要在饮食和运动的基础上进行管理，以使血糖水平恢复正常。如果血糖达到8.4，意味着明显升高。如果血糖长期维持在8.4的水平，空腹血糖明显升高，会对糖尿病产生损害，导致微血管并发症的出现。因此，我们需要通过饮食、运动和使用糖尿病药物等综合措施来管理血糖，以避免血糖进一步升高。血糖水平达到8.4%已经对微血管和大血管以及周围神经造成了一定的损伤和影响。

在日常饮食中，我们应避免暴饮暴食、熬夜、饮酒和吸烟等不良习惯。希望这篇回答能对您有所帮助！祝您身体健康，生活愉快！