冬季皮肤瘙痒可能是由于干燥、过敏或感染引起的。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洗涤剂，避免使用刺激性化学品，如香皂、肥皂、酒精等。

2. 避免过度洗澡：尽量减少水的频率和使用次数，每周不超过两次。

3. 避免使用含有刺激性成分的洗浴用品：例如沐浴露、沐浴乳、护发素等。

4. 穿透气性好的衣服：选择透气性好的棉质或丝绸材质的衣服，以减少皮肤干燥和瘙痒。

5. 注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、胡萝卜等，有助于缓解皮肤瘙痒。

6. 就医：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行诊断和治疗。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更多帮助，请随时告诉我。