杏仁露，以纯天然野生杏仁为主要原料，与矿泉水相融，制成了一款植物蛋白饮料。它的纯白色泽如奶，质地细腻如玉，散发着独特的香气，可作为普通牛奶的替代品。一般认为它不含胆固醇和乳糖，对健康有益。

杏仁露的益处

1. 缓解咳嗽和便秘：当咳嗽或便秘发作时，杏仁露可提供帮助，它有助于止咳平喘、促进消化，可用于治疗肺结核和咳嗽等问题。它有助于润肺，提高肺功能。

2. 降低胆固醇：对于高胆固醇的人群，杏仁露可以减少体内的胆固醇成分。因为杏仁露富含黄酮类化合物、多糖类和多酚类化合物，这些成分不仅可以降低胆固醇，还能降低患心脏病等疾病的风险。

3. 促进血液循环：杏仁露也对皮肤有明显的美容效果，有助于促进皮肤血液循环，使皮肤变得白里透红，增加光泽度。

4. 辅助减肥：杏仁露富含蛋白质和化学纤维，可以减少食欲，有助于体重控制。这些纤维有益于肠胃健康，减少直肠癌和心脏病的风险。因此，肥胖者可以适度食用杏仁露来控制体重。

杏仁露的注意事项

1. 不适合腹泻患者：如果已经有腹泻症状的人食用杏仁露，可能会加重腹泻，因此最好不要食用，以免病情加重。

2. 慎用大量：杏仁露中的杏仁含有有毒的氰化钾，摄入过多可能导致中毒。特别是儿童摄入后可能会出现窒息，所以要小心使用。

3. 不适合虚弱体质者：对于体质虚弱、火旺的人来说，长期食用杏仁露可能会诱发其他疾病。

适宜人群：高胆固醇、痰多、便秘患者

禁忌人群：糖尿病患者

不宜与以下食物同时食用：栗子、菱、猪肺、猪蹄、薏米

总结，杏仁露是一种美味的饮品，具有多种健康益处，但在使用时应慎重考虑个体差异和禁忌症状。