如果36周的胎儿脐带绕颈了一周，这是一个比较严重的情况，需要及时就医。建议您立即联系您的产科医生或者儿科医生，让他们对胎儿进行检查和评估。

在等待就医期间，您可以采取以下措施：

1. 保持卧床休息，避免剧烈运动和活动。

2. 给宝宝提供足够的母乳或配方奶，保证营养供应。

3. 注意观察宝宝的情况，如果出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。

4. 如果出现呼吸急促、心跳加速等异常情况，应立即拨打急救电话。

请注意，这只是一般性建议，具体的治疗方案需要根据宝宝的具体情况来确定。所以建议您尽快就医。