断奶期间乳房感到针扎一样的疼痛不一定是正常的现象，其正常与否与引起疼痛的原因有关。

1、正常情况下

在断奶期间，乳房内可能会出现乳汁积聚的情况，从而导致乳房出现胀痛或刺痛等症状。这种情况通常属于正常现象，可以通过热敷和按摩等方法来缓解不适感。此外，使用吸奶器来排空乳汁也可以缓解这些症状。

2、异常情况下

如果断奶期间乳汁积聚或感染引起了急性乳腺炎，那么乳房疼痛可能会呈现针扎一样的感觉，严重时还可能出现脓液。这种情况可能属于异常情况。

在断奶期间，应避免摄入油腻的食物，而多食用清淡易消化的食物。