车厘子与樱桃在外观上相似，但车厘子要比樱桃大，颜色也更深。车厘子富含丰富的营养，含有大量的维生素和胡萝卜素，对滋补身体、补充体力、缓解身体虚弱感、增强体质起到重要作用。接下来我们详细介绍一下车厘子的功效和作用。

车厘子的功效和作用如下：

1. 活血补血：

车厘子富含高含量的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，提高造血能力，并促进新陈代谢，增加免疫力。因此，车厘子对于预防缺铁性贫血非常有效。

2. 通便排毒：

车厘子含有丰富的钾元素，能提高心脏功能和稳定心率。此外，车厘子果肉中含有大量膳食纤维，可以清除体内毒素，改善肾脏排毒功能，促进大便生成和排出。

3. 美容护肤：

车厘子不仅可以食用，还可以作为美容护肤品使用。将新鲜的车厘子捣碎并取出果汁，直接涂抹在面部皮肤上，可以滋养肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。车厘子果汁中的维生素C能够抑制色素沉积，减少色斑生成，具有淡化色斑和美白肌肤的效果。此外，车厘子果汁还能减少皮肤炎症，并对紫外线和电脑辐射等有害物质对皮肤的伤害起到保护作用。

4. 祛风胜湿、杀虫：

车厘子具有祛风胜湿和杀虫的功效。樱桃性温热，能够祛风除湿，对于风湿引起的腰腿疼痛有良好疗效。此外，樱桃树根还具有强效的驱虫和杀虫作用，可以驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等寄生虫。

5. 保护视力：

车厘子具有缓解眼睛疲劳的功效，其中维生素A的含量比葡萄、苹果和橘子多出4至5倍。长时间在办公室或家中使用电脑容易导致眼睛近视，因此车厘子是保护视力的绝佳水果选择。

总之，车厘子营养丰富，具有医疗保健的高价值，富含高铁量。经常食用车厘子可以满足人体对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，预防和治疗缺铁性贫血，同时具有补中益气、祛风胜湿、增强体质和促进脑力的作用。