以下是三类男人易阳痿的建议：

1. 爱生活，爱健康：男性需要保持良好的生活习惯和健康状态，避免过度疲劳、饮食不当等因素对身体造成影响。同时，也需要注意锻炼身体，保持健康的生活方式。

2. 定期运动：适当的运动可以提高血液循环和新陈代谢，有助于改善勃起功能。男性可以选择一些低强度的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对男性的身体产生负面影响，会导致勃起功能下降。男性应该尽量避免吸烟和饮酒，保持健康的生活方式。

总之，男性需要注意自己的生活习惯和健康状态，养成良好的生活习惯和健康状态有助于提高勃起功能。同时，也需要注意戒烟限酒等不良习惯，保持身体健康。