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林云华
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知识库 包菜哺乳期有好处吗?
包菜哺乳期有好处吗?
发布时间:2023-09-01
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母乳喂白菜好吗?

哺乳期吃点白菜比较好。建议多吃带蔬菜水果的温性食物,然后积极加强营养,看看乳汁分泌是否正常,但不要有熬夜的习惯。少吃多餐瘦肉高蛋白可以提高奶的质量。也可以选择乌鸡汤帮助催乳。

你好,哺乳期吃白菜有很多好处。卷心菜含有丰富的叶酸,对巨幼细胞性贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。因此,孕妇、生长发育期的儿童和青少年、哺乳期妇女应多吃。产后要增加营养,不要吃辛辣生冷的食物,注意休息,不要过度劳累。

你好,哺乳期吃白菜对身体不好,但也没有坏处。这种卷心菜属于蔬菜,可以给你的身体提供维生素。这对泌乳没有影响,但也没多大好处。哺乳期可以多喝鱼汤或者羊肉汤,可以增加奶水。祝你健康。


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