身上起的鸡皮疙瘩是一种医学上称为毛周角化症的疾病，也被称为常见的鸡皮肤。这种情况通常发生在四肢上，表现为小疙瘩，皮肤表面不够光滑，摸起来也很粗糙，就像鸡皮疙瘩一样。

毛周角化症是一种遗传性疾病，在皮肤疾病中比较常见。通常在青春期时症状最为明显，但随着年龄增长，症状也会逐渐减弱。

毛周角化症的主要原因是皮肤干燥，导致毛囊堵塞。因此，保持皮肤的湿润在日常生活中至关重要。可以使用去角质的沐浴露适当去除角质，但一定要注意不要过于频繁。此外，平时应避免用手去抓挠患处，以免引起感染。