侯杰
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气血两虚吃什么食物？
发布时间：2023-09-10
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我又瘦又高，因为小时候长期营养不良，现在低血压血糖低，怕冷。夏天穿两件衣服，根本不敢穿短袖。医院的老中医说是气血两虚，要长期补。请问气血两虚吃什么食物比较好？少吃药。
您好，气血两虚是中医的病。从中药方面，患者可以多吃花生、竹笋、雪岩茶、红枣等。在日常生活中，这对病情较轻的患者能起到一定的治疗作用。如果患者病情严重，那么就需要用归脾汤、八珍汤等中药治疗。
你好，平时如果气血不足，可以多吃一些能补气养血的食物，如猪肉、猪肝、菠菜、大枣、花生、龙眼肉、银耳、山药等。，都有补气养血的作用。也可以多吃阿胶糕。如果用了药，可以选择气血和胶囊或者补气养血的口服液进行调理。如果食物调理慢，可以配合药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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