脑梗是指脑梗死，脑梗死导致舌头僵硬可能与大脑血液供应受阻有关。如果在脑梗死发作期间出现不适症状，建议立即就医、接受规范治疗并保持良好的生活习惯。以下是具体分析：

1. 就医就诊

一旦出现舌头僵硬症状，应立即求医或拨打当地急救中心电话。及时诊断和治疗是预防脑梗死后遗症的关键。

2. 遵医嘱治疗

脑梗死多由颈部动脉栓塞、颈部动脉粥样硬化或颈部动脉斑块等原因引起。在这种情况下，应积极配合医生进行溶栓抗凝治疗，例如使用注射尿激酶、口服阿司匹林等药物。必要时，医生可能会采用机械取栓术等措施改善病情，以防止迅速恶化。

3. 保持良好的生活习惯

脑梗死是一种较为严重的疾病，可能需要长期的康复训练和相关治疗。为了预防复发和促进康复，应保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、控制血压、血糖和胆固醇等。

除了上述常见的治疗方法，患者还应避免进食，并保持周围环境的安静，这有助于缓解不适症状。在日常生活中，患者还应避免过度激动和紧张，以防止症状反复发作或加重。