孕妇营养不良是指孕期期间身体缺乏足够的营养，导致身体发生各种问题。以下是一些调理孕妇营养不良的方法：

1. 多吃富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物，如鱼、肉、蛋类、豆类、奶制品等。

2. 多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、胡萝卜等。

3. 多喝水，保持身体水分充足。

4. 避免暴饮暴食，控制热量摄入。

5. 在医生的指导下进行营养补充剂治疗。

6. 注意休息，避免过度劳累。

7. 定期进行产前检查和产后恢复训练，保证母婴健康。

需要注意的是，孕期营养不良并不是绝对的，每个人的情况都不同。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生或营养师的建议。