李晖
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婴幼儿辅食标准？
发布时间：2023-09-08
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婴幼儿辅食标准？
一般宝宝六个月左右开始慢慢添加辅食。添加辅食的规则，从少到多，从稀到稠，从一个到多个，逐步添加。就像日常饮食的五大类，母乳、牛奶或配方奶、谷物、肉蛋、豆制品、蔬菜水果、油脂。一定要保证营养均衡，搭配合理。添加固体食物时，尽量让宝宝自己吃，这样可以锻炼手的技能，让宝宝多吃杂粮、玉米粉、小米。只要营养搭配均衡合理，每个宝宝情况不同，妈妈的可以自己适当调整。
1.首先要给孩子补充维生素和矿物质，尤其是身体需要的铁、钙等维生素。还有平常的水果蔬菜。2.你还需要一些碳水化合物。这是给身体提供热量，或者给孩子吃点米饭或者面食。3.给孩子吃一些富含蛋白质的食物，最重要的是给孩子吃一些身体需要的氨基酸。也可以吃点肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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