甲亢是一种常见的内分泌疾病，其表现为甲状腺功能亢进，也就是说甲状腺激素水平升高。如果您患有甲亢，那么您可能会出现脾气暴躁、易怒等情况。

在这种情况下，如果您能够控制自己的情绪和行为，那么可以尝试通过以下方法来控制自己的脾气：

1. 学会放松：尝试练习深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧，帮助您缓解紧张和焦虑。

2. 与他人交流：与亲友或专业人士交流，分享自己的感受和情绪，寻求支持和理解。

3. 调整饮食：保持健康的饮食习惯，避免过度摄入咖啡因、糖分和盐分等刺激性物质。

4. 适当锻炼：适当的运动可以帮助您释放压力和焦虑，同时也有助于提高身体素质和心理健康。

需要注意的是，每个人的情况都不同，具体治疗方案需要根据个人情况而定。如果您对自己的情绪有任何疑问或困惑，建议咨询专业医生或心理医生。