如果你正在经历勃起障碍和早泄问题，我建议你尽快咨询医生或专业的医疗机构。这些问题可能是由多种因素引起的，包括心理、生理和药物等方面。

医生可以进行身体检查和必要的测试，以确定你的症状是否与任何疾病或健康问题有关。他们还可以提供治疗建议，例如药物治疗、心理治疗或手术等。

此外，一些生活方式上的改变也可能有助于改善勃起和早泄问题。例如：

1. 锻炼：适度的锻炼可以增强身体健康，提高性功能。

2. 饮食：均衡的饮食对于维持健康的生殖器官至关重要。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。

3. 睡眠：充足的睡眠对于身体恢复和健康至关重要。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。

4. 心理调节：过度焦虑、压力和情绪波动也可能导致勃起障碍和早泄问题。寻求专业帮助并尝试一些放松技巧，如冥想或深呼吸等。

最后，请记住，勃起障碍和早泄是常见的男性问题，并且通常可以通过综合治疗来解决。但如果你遇到严重的情况，请务必寻求专业医疗帮助。