近年来，女性身体健康受到子宫的健康问题的影响。子宫疾病不断发展成多种类型，并涵盖了更广泛的年龄范围。为了拥有健康的生活，女性必须从呵护子宫健康开始。那么，我们应该从日常生活习惯着手，好好保养我们的子宫。

1. 爱护身体，避免纵欲乱性

不受控制的性生活，特别是与多个男性发生关系，对子宫造成的伤害尤为严重。不洁的性交可以使病原体进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

2. 坚持避孕和计划生育

科学研究表明，女性在24到29岁之间生育是最佳年龄。实行计划生育有助于保护母婴健康，促进优生优育。但是，仍有一些育龄妇女既不采取避孕措施，也不进行绝育手术，认为怀孕后可以通过人工流产解决问题。还有些年轻女性在恋爱期间鲁莽行事，未婚先孕，只能选择进行“人流”。这种反复的人工流产很容易导致宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，从而导致继发性不孕。人工流产术通常无法直接视察宫腔，可能因为术前未检查清楚子宫位置和大小，或手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或施力过猛而造成子宫损伤，甚至穿孔。

3. 谨慎使用催产素药物

在一些偏远农村地区，当孕妇分娩遇到困难时，滥用催产素是常见的情况，然而这是相当危险的行为，可能导致子宫破裂等严重后果。

保持子宫健康对女性的整体健康至关重要，我们应该注意自己的生活方式和习惯，从源头上保护子宫，以便拥有更健康的生活。