精囊炎的发病原因复杂，但是与不良的生活还是有很大的联系，其实经常的运动一下，保持一个平衡的饮食习惯，再加上和平的心态，是完全可以避免精囊炎炎的发生的。

精囊炎需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎，前列腺炎很容易诱发前列腺精囊炎。

多吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺、精囊炎也不能例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

因为精囊的结构特点，发生炎症后，引流不畅，细菌侵入后易祸根常留，很难彻底治愈。患者一定要认识到精囊炎炎是一种复杂难治的疾病，尤其是对于一些久治不愈的顽固性前的。所以，要坚持精囊炎的治疗远着，并且要有一定的疗程，一般治疗与观察需要1~3个月，并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间，切记“见好就收”的态度。