随着年龄的增长，人们患心血管疾病的风险会增加。许多老年人患有动脉硬化，动脉硬化的原因通常包括高血压、糖尿病、缺乏锻炼等，而这些因素会导致胸闷、头晕等症状。那么脑动脉硬化对身体的影响有多严重呢？

脑动脉硬化本身并不是一种严重的情况，但是它引发的并发症却非常严重。当脑动脉硬化达到严重程度时，可能会导致缺血性中风、脑出血以及脑萎缩等问题，而这些情况通常与老年人相关。此外，高血压、糖尿病和高脂血症患者也容易出现脑动脉硬化的症状。而那些生活不规律、容易紧张的人也属于患脑动脉硬化的高危人群。一旦发生脑动脉硬化，患者常常会感到头晕、头痛等不适。虽然脑动脉硬化本身并不会对身体产生严重的影响，但却可能诱发更为严重的脑血管疾病。

对于患有动脉硬化的患者来说，平时也应该坚持适度的锻炼。他们可以进行一些适合自己的体力活动，以增强体质，促进健康。对于长时间久坐的人来说，更需要注意锻炼，以免导致肥胖，加重动脉硬化的程度。患者也可以在日常生活中坚持体育锻炼，例如游泳、跑步、快走、练习太极拳等运动。肥胖患者可以通过调整饮食和增加运动来减肥。

建议患者在日常生活中注意饮食清淡，并在出现身体不适时及时就医治疗。希望这篇回答对您有所帮助。