现在高血压的发病率不断提高，严重困扰了很多患者，生活中很多的患者不敢吃这不敢吃那，生怕血压升高，这样更是心里上的伤害。专家指出，我们首先了解导致高血压的病因，然后做好预防工作，下面介绍一下相关的知识。

1.高纳摄入：临床研究发现，食盐摄入量与高血压病的发生密切相关，高钠摄人可使血压升高而低钠饮食则有降压效果。由于钠盐摄入过多，肾脏排泄钠的能力减退，钠在体内积聚导致外周血管阻力增高从而最终导致血压升高。

2.植物神经功能失调：长期过度紧张、兴奋或精神刺激影响植物神经对血压的调节作用、交感神经兴奋性增强，从而导致外周小血管收缩，血流阻力增加，血压升高。

3.肾素分泌过多：肾素是肾脏肾小球旁细胞分泌的一种物质，可把体内的血管紧张素原转变为血管紧张素I，继而在血管紧张素转换酶(AcE)作用下转变为血管紧张素Ⅱ，引起小动脉收缩、交感神经兴奋、肾股吸收钠的能力增加，这些作用都会使血压增高。一部分高血压病患者血液中肾素活性升高，因此认为肾脏分泌肾素过多是高血压病的发病机理之一。

4.其它因素：有些研究表明，遗传、肥胖、饮酒、钙摄入不足等也可能是高血压病的发病原因，其中的详细情况有待进一步研究证明。

高血压的病因：

1.继发性高血压有非常明确的病因，即高血压是某种疾病引起的。临床上所见的高血压90%～95%是原发性高血压。目前，原发性高血压主要通过药物进行控制。

2.原发性高血压是指病因不明的高血压，其发生与很多因素有关。

3.遗传性的高血压病，常见中老年人。中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压，子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

4.饮食中摄入过多的食盐，更容易患高血压病。北方人易患高血压，其原因之一，与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。

高血压引发因素有什么?预防高血压并不容易，这需要大家了解到高血压的病因，在生活中养成良好的生活习惯，保持一个愉悦的心情，这样子可以更好避免疾病的发生，希望大家要注意了。