早泄严重影响夫妻生活，给身心带来很大伤害。早泄的调理方法一直备受大家关注，因为它在患者康复过程中起着非常好的辅助效果。那么，早泄的调理怎么进行?下面请男科专家为我们做详细的介绍。

早泄的调理怎么进行

提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

心理调节：早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

早泄的调理怎么进行?经过上述男科专家的介绍，相信您都有所了解了。当男性出现类似疾病时，女性要给予更多的宽容和支持，不能责骂或讥讽，以免影响恢复的速度。如果您有更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。