生活中怎么可以避免鼻窦炎发生呢?医院介绍到：鼻窦炎是很常见的多发病，不及时医治，就会致使许多并发症。会引起中耳炎、咽喉炎等并发症，其严重性不言而喻。所以怎么防止鼻窦炎，做到防患于未然，才是广大群众最关心的问题。想要进行预防那要怎么办呢?

鼻窦炎与眼睛的关系特别密切，这主要因为鼻窦与眼眶相毗邻。人体有四对鼻窦，四对鼻窦都在眼眶周围。例如上颌窦的上壁就是眼眶的底壁，如同“楼上楼下”;筛窦的外界以菲薄的筛骨纸样板与眼眶内容相隔;额窦的外侧为眶上壁;视神经则在蝶窦之顶壁经过，有时候视神经甚至可突入发育较好的蝶窦内。那么生活中怎么可以避免鼻窦炎发生呢?

1、在生活中要保护自身的健康就应该多进行体育方面锻炼，加强自身的体质，这样才能避免感冒等问题出现，避免造成对鼻部的伤害。

2、有鼻窦炎的患者在生活中应该保护好鼻部的健康，避免掏鼻子这类情况出现，这样容易造成手上细菌进入鼻部，而造成更严重问题的出现。

3、有牙病的患者要及早去进行治疗，因为牙痛、牙龈发炎、牙周炎等问题也可能会感染到鼻部，从而造成上颌窦炎的出现。

4、坚持性格开朗，不要有太多悲伤的情绪出现，注意不要过劳，在生活中应该要多注意休息才好。

5、在生活中辛辣、刺激的食物要少吃，特别是对于烟酒类的食物、油炸物、较热的食物。

6、游水的时候应该避免污水到鼻内，因为人流比较多，那么水中含有细菌也会增加。这个时候就应该尽量注意，做到头部显露水面。

预防鼻窦炎应从细节做起，专家温馨提醒：患有鼻窦炎应及时的选择正规医院治疗，以免因此而错过了最佳治疗的时间。