国红
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胃胀气吃什么食物好？
发布时间：2023-09-01
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我的胃不舒服。每次吃饱了就有点胀气打嗝。坐了很久，觉得恶心想吐，消化不太好。吃完饭感觉肚子胀的厉害。晚上吃不下饭。肠胃胀气吃什么食物好？
你的情况可能还是慢性胃炎、功能性胃肠病等引起的。一般可以服用一些抑酸护胃的药物和促进胃肠蠕动的药物。同时注意饮食保养，戒烟戒酒，三餐定时，不要过饥过饱，忌食辛辣刺激性食物；可以吃一些益气的食物或者调味品，比如山椒。
如果有胀气，建议你吃一些助消化的食物，比如萝卜等。另外，肠胃胀气可能是因为吃了太多辛辣生冷的食物和胀气的食物。建议你平时合理饮食。另外，建议适当增加运动量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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