经前症状的确切原因尚不清楚，但一般认为，这可能与青春期女孩身体迅速发育、神经系统发育不完善、内分泌失调以及精神因素的刺激有关，从而导致植物神经系统功能紊乱和水盐代谢失调。此外，维生素缺乏、卵巢感染和霉菌过度生长等因素也可能引发或加重经前期综合征。接下来，我们将解答有关月经来临前的前兆。

月经来临前的前兆包括：

1. 腰腹酸痛：由于激素变化和盆腔充血所致。一些女性可能会感到下腹部和腰部酸痛、隐痛或胀痛，而其他女性则可能没有任何不适。这种感觉可能在排卵后出现，也可能在排卵后的几天内出现。因此，在月经前两周内，可能伴有下腹部不适的症状。此外，有些人可能会出现低热状态，体温可能升高，但体温通常在37℃～38℃之间。

2. 食欲增加：在月经期间，许多女性的生活规律可能不稳定。在某段时间内，她们可能会发现自己的食欲急剧增加，对平时不爱吃的食物也变得非常喜欢。这可能是月经即将来临的征兆，也可能是提醒她们需要为身体储备能量。在这种情况下，适量摄入一些补血的食物，如枸杞和红枣，有助于补充体力。然而，应避免摄入油腻、辛辣和刺激性食物。

3. 乳房胀痛：由于排卵后雌激素水平升高，促进乳房生理性增生，乳房的乳腺管和腺泡也会发生变化。因此，一些女性可能会出现乳房胀痛的情况，有些女性还可能伴有乳头疼痛。建议避免穿着过紧的内衣，以免加重不适感。此外，中医认为，脾主消化和吸收功能，肾为胃之关，管理大小便。而月经期间，脾肾功能较弱，可能导致腹泻的出现。

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