乳房积液可以采取多种方法来消除，包括热敷、药物治疗和穿刺抽液等。

1、热敷

在日常生活中，可以适当对乳房部位进行热敷，促进局部血液循环，有助于改善炎症反应并促进积液吸收。

2、药物治疗

对于症状较为严重的情况，可以在医生指导下使用药物治疗，例如通过肌肉注射青霉素、链霉素等药物，或者采用普鲁卡因注射液进行封闭治疗。

3、穿刺抽液

对于大量积液的情况，可以按照医生的建议进行穿刺抽液，抽出部分液体，以缓解肿胀情况。

除了上述治疗方法，还可以考虑手术切开释放液体等方法进行治疗。