胆管癌疼痛是一种常见的症状，但是如果疼痛难忍，建议及时就医。以下是一些可能有助于缓解胆管癌疼痛的方法：

1. 饮食调整：饮食要清淡易消化，避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮料。

2. 运动：适当的运动可以促进身体代谢，缓解疼痛。

3. 药物治疗：可以口服抗炎药、止痛药等缓解疼痛。

4. 休息：保持充足的睡眠和放松心情有助于减轻疼痛。

5. 手术治疗：对于较严重的胆管癌患者，手术可能是必要的治疗方式之一。

请注意，以上方法只是缓解胆管癌疼痛的一些方法，具体治疗方案需要根据患者的具体情况来确定。建议尽快就医并咨询专业医生的意见。