心脏跳动是指心脏的收缩和舒张过程。在这个过程中，右心房接收全身静脉血液，通过右心室泵送到肺动脉，此时肺动脉中流动的是静脉血。通过肺部进行气体交换，这些血液变成富含氧气的动脉血，然后通过肺静脉送回左心房，再经由左心室泵送至全身各组织器官，以满足其正常生理活动的需求。

对于正常人来说，每分钟的心跳次数如下所示：

心率是指一个人在安静状态下每分钟心脏跳动的次数，也称为安静心率。一般情况下，正常心率为60至100次/分钟，但会因年龄、性别以及其他生理因素而有所差异。通常来说，年龄越小，心率越快；老年人的心率相对年轻人较慢；女性的心率比同龄男性稍快。这些都是正常的生理现象。在安静状态下，成年人的正常心率范围是60至100次/分钟，而理想心率应该在55至70次/分钟之间（运动员的心率相对于一般成年人偏慢，通常约为50次/分钟左右）。

以下是保护心脏健康的方法：

1. 适度运动

为了促进心脏健康，人们需要注意加强有氧运动，以提高心脏功能。因此，在日常生活中，应适度运动，避免长时间久坐不动，这样可以锻炼心肌能力，提高身体的循环代谢，对整体健康大有益处。

2. 饮食健康

为了促进心脏健康，人们平时需要注意少食用高脂肪和高胆固醇的食物，避免过量摄入导致体重增加。这是因为摄入过多的脂肪和胆固醇会导致血脂和血清胆固醇升高，从而使血液流动变慢，还可能引发血栓形成。血脂升高还可能导致冠心病的发展。此外，肥胖也会增加心脏的负担。因此，人们需要注意饮食的均衡，保持体重在正常范围内。

3. 戒烟限酒

吸烟和饮酒对心脏健康都有负面影响。研究表明，吸烟和饮酒会导致血压升高，并增加血液中不良胆固醇的含量，加速心血管疾病的发展。这些影响也会增加心脏的负担。因此，为了维护心脏健康，应该戒烟限酒。

以上是关于正常人心率每分钟的信息。如果您感到心律不齐甚至出现气短等症状，建议立即就医或咨询医生。祝您身体健康，幸福安康！