最近几个月来，我的月经量变少了，而且只来一两天就结束了，这种情况令我感到不正常。我听说一般月经通常会持续七天左右，所以我想知道，为什么我的月经只有一两天就结束了？

月经只有一两天就结束可能是由于气滞血瘀或宫寒引起的月经不调。这些都属于月经异常的表现。这种情况通常是因为平时心事繁多，经常感到压抑导致气滞血瘀，也可能是长期摄入过多寒性食物导致子宫受寒所致。

如果月经只有一两天就结束，你可以尝试使用暖水袋或暖宝宝敷在腹部，也可以口服益母草来促进子宫收缩，观察是否有经血排出。如果有经血排出，可能是气血瘀滞所导致的。如果没有经血排出，很可能是月经不调、内分泌紊乱、气血不足或经量过少的原因。

在这种情况下，你可以通过摄入一些食物来补充营养和调理气血，例如动物内脏、木耳、阿胶、红糖、红枣等。同时，要减少熬夜，尽量保持经期的稳定。然而，具体情况最好到正规医院接受检查，由专业医生根据病情来制定治疗方案。希望这个回答对您有所帮助！