月经通常被称为大姨妈。女性月经提前或推后一周都被认为是正常的生理现象。由于生育期女性的卵巢内分泌功能受到多种因素的影响，我们建议女性要密切观察自己的情况。

在正常情况下，女性有一个相对固定的月经周期。月经提前一周或推后一周都是正常的范围。一般而言，女性以30天为标准，每个月提前或推后7天都是正常的现象。因为正常女性的月经周期介于21到35天之间。然而，如果一个女性每个月都提前7天，导致月经周期少于21天，这可能是黄体功能不足引起的异常情况。

在经期，女性需要注意保持腹部的温暖，避免受凉。同时，饮食应清淡，避免辛辣、生冷和刺激性食物。多休息，确保充足的睡眠，并进行适量的锻炼，以增强身体素质。如果月经提前七天是由妇科疾病引起的，患者应积极配合治疗，按医生的建议进行相应的护理调整。良好的日常生活管理有助于提高患者的生活质量，并改善预后。