杨冬
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柑子的功效与作用
发布时间：2023-09-22
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桔子是柑橘属植物中的一种，常被普通民众称为柑子。桔子富含高糖分，并富含维生素C和萜类化合物。它具有抑制肿瘤、抗菌消炎和抗氧化等功效。此外，桔子还有保护神经、缓解疼痛和促进睡眠的作用。经常食用柑橘类水果还能降低胆固醇、预防心脑血管疾病、帮助减肥和改善皮肤健康等好处。
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