田亚丽
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怀孕吃鸭蛋好还是鹅蛋好
发布时间：2023-09-10
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怀孕后有点营养不良，妈妈说每天给我弄两个鸡蛋。吃孕鸭蛋好还是吃鹅蛋好？
无论是鸭蛋还是鹅蛋，包括鸡蛋，都可以提供大量的蛋白质氨基酸和一些矿物质成分来满足身体的需要。孕妇由于怀孕和胎儿生长发育的需要，需要补充大量的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、维生素等成分。可以考虑每天吃一个鸡蛋，或者鹅蛋鸭蛋。没有特别的区别。含蛋白质的主要成分是蛋清。
你好，怀孕后期可以吃鹅蛋或者鸭蛋。两者营养差别不大。它们都含有大量的蛋白质和钙，可以补充你身体所需的营养元素。怀孕后可适当吃鸭蛋、鹅蛋或鸡蛋，多吃瘦肉奶等营养丰富的食物，怀孕后多吃坚果和新鲜蔬果，刺激胎儿脑神经发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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