刘薇
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哺乳期掉头发怎么办？
发布时间：2023-09-01
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你好，医生！刚生完宝宝，最近在坐月子。最近发现自己掉了很多头发，每次抓都是很多。现在头发稀少了，也剪短了。哺乳期掉头发怎么办？
你好，哺乳期脱发和产后气血不足，肾虚，平时熬夜，哺乳期疲劳有直接关系。根据辨证分型，通常建议多吃黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞子、核桃等具有补肾、生发、乌发作用的药物和食物。如果有时间，可以去附近医院进一步检查，排除其他疾病，生活规律，饮食均衡，避免熬夜和情绪波动。
你好，哺乳期脱发是常见现象。这时候不要慌，一般哺乳期一段时间就可以自行恢复。这个时间和激素水平、精神状态、饮食都有关系。过了这个时期，激素水平稳定后才能好转。另外，保持愉快的心情，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，会好起来的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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