流产在临床上可以分为多种类型，包括自然流产和人工流产等。流产是指妊娠在28周以前，胎儿体重不足1000克而终止妊娠。如果流产发生在妊娠12周前，称为早期流产；如果发生在妊娠12周至不足28周，称为晚期流产。接下来，我们将解答人流后多久排卵的问题。

通常情况下，人流后约22天左右，卵巢可以恢复排卵功能。然而，恢复情况会根据女性的体质而有所不同，建议使用排卵试纸进行监测。如果试纸出现一条深一条浅的线，表示离排卵期不远；如果两条线深度相同，甚至监测线比对照线还要深，表示正在排卵。此外，女性在人流后42天可以进行身体检查，但要避免同房。由于子宫和阴道都没有完全恢复，如果在流产后进行性行为，可能导致感染，从而引发严重的妇科疾病。此外，人工流产后需要注意室内温度保持在20～25摄氏度之间，并保持室内通风，避免封闭空间。适当的空气对流可以防止细菌和病毒进入室内，从而预防感染的发生。

另外，关于人流后如何保养子宫，以下是一些建议：

1. 均衡饮食：确保每天摄入足够的蛋白质，如瘦肉、豆类和牛奶等。同时，适量摄取一些糖和脂肪。此外，多食用新鲜水果和绿叶蔬菜，特别是富含维生素E和维生素D的食物。维生素E可以清除自由基，促进皮肤弹性恢复，并有助于调节免疫功能。因此，合理的饮食对子宫和卵巢的保养非常重要。

2. 卧床休息：人工流产后至少需要卧床休息两周，这有助于子宫的恢复。通常在24小时后可以适度下床活动，以防止血栓形成。另外，避免剧烈运动，因为过度运动会导致女性出现肌肉酸痛、腰痛等问题，甚至可能对健康产生负面影响。此外，由于人工流产后会有较多分泌物和排出物，请注意个人卫生。同时，在一周后可以洗头和洗澡，但要避免受凉，最好选择淋浴而不是盆浴。

以上就是关于人流后多久排卵以及如何保养子宫的介绍。希望这些信息对您有所帮助。